min
max
Ashtanga Vinyasa ONLINE - Selected postures of the first series. Beginners will be guided by the instructor to simpler variations of the yoga postures so that they can master the practice.
The class takes place online and in the studio at the same time, so the teacher is not always in front of the "camera" and we practice mainly by verbal instruction.
The link to the lesson can be found 20 minutes before the lesson in the schedule by clicking on the lesson or in the email (it may be in spam). Online lessons are broadcast via zoom.us.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.