Jóga pro slečny

Course class: 10/17
Wed, 18/09/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 25/09/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 02/10/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 09/10/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 16/10/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 23/10/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 06/11/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 13/11/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 20/11/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 27/11/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 04/12/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 11/12/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 18/12/2024, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 08/01/2025, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 15/01/2025, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 22/01/2025, 03:45pm-04:45pmfree Wed, 29/01/2025, 03:45pm-04:45pmfree
27. Nov (Wednesday)
03:45pm - 04:45pm
STUDIO
200.00 KČ
1
min
3
16
max
Ivana
You have to Login or Register to book this event.

Jóga pro slečny - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají nebo je můžete nahradit na jiné rozvrhové lekci.
Lekce nebude 30.10., 25.12. a 1.1.)

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.

Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.