Jóga pro holky

Course class: 15/16
Wed, 09/20/2023, 03:30PM-04:20PMfree Wed, 09/27/2023, 03:30PM-04:20PMfree Wed, 10/04/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 10/11/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 10/18/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 11/01/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 11/08/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 11/15/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 11/22/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 11/29/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 12/06/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 12/13/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 12/20/2023, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 01/10/2024, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 01/17/2024, 03:40PM-04:30PMfree Wed, 01/24/2024, 03:40PM-04:30PMfree
17. Jan (Wednesday)
03:40PM - 04:30PM
STUDIO
200.00 KČ
1
min
3
16
max
Ivana
You have to Login or Register to book this event.

Jóga pro holky - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají.

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.

Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.