Další kurz ve stylu vinyasa flow s Ivanou. Lekce začínáme pozdravem slunci, soustředíme se na pozdrav slunci "A" a k němu pak přidáváme další pozice. Předchozí zkušenost s jógou vítána. Lekce jsou přenášeny také on-line. Pokud nemůžete přijít do studia a připojujete se on-line, není to počítáno jako "odhlášení" a náhrada a takto zaměnit můžete jakýkoliv počet lekcí. Na jiné studiové lekci lze nahradit až 4 odhlášené lekce. Náhrady nutno vyčerpat do konce konání kurzu, tedy do 17.12..
 

Od září znovu otevíráme lekce jógy pro holky. Jóga pro slečny - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají. Lekce nebude 30.10., 25.12., 1.1.

Ranní kurz ASHTANGA jógy pro ty, kteří hledají pravidelnou cestu ke své jógové praxi. V lekcích budeme procházet základní pozice první série. Naučíme se pozdrav slunci "A" i "B" a vybrané pozice první série, které následně můžeme praktikovat samostatně a postupně si osvojit sestavu, která se může stát nedílnou součástí našeho ranního rituálu.