Kurz jógy pro začátečníky. V průběhu lekcí budete pracovat na zpevnění těla, dosažení plochého a pevného břicha, rozvoji svého dechu a schopnosti uvolnění. Cílem kurzu je naučit vás pozdrav slunce, další základní pozice a vést vás k samostatné praxi.
Přihlaste se a začněte svou jógovou cestu ještě dnes.
Náhrady: 6 odhlášených lekcí si můžete do konce kurzu nahradit na jiných lekcích o délce 60 minut ve studiu i online.
21.4. LEKCE NENÍ
