Kurz jógy pro začátečníky. V průběhu lekcí budete pracovat na zpevnění těla, dosažení plochého a pevného břicha, rozvoji svého dechu a schopnosti uvolnění. Cílem kurzu je naučit vás pozdrav slunce, další základní pozice a vést vás k samostatné praxi.
Přihlaste se a začněte svou jógovou cestu ještě dnes.
Náhrady: 6 odhlášených lekcí si můžete nahradit na jiných 60minutových lekcích ve studiu i online, a to do konce kurzu.

Plynulá jóga pro ty, kteří už znají základy a chtějí se v józe cítit jistěji. Prostřednictvím pohybu propojeného s dechem budeme rozvíjet stabilitu, pružnost a vnímání vlastního těla. Lekce pomáhají uvolnit napětí, zklidnit mysl a načerpat novou energii.
Náhrady: 7 odhlášených lekcí si můžete nahradit na jiných 60minutových lekcích ve studiu i online, a to do konce kurzu.