Přejít k hlavnímu obsahu
en-usenen-auskcs
Přihlásit se
Zrušit filtr

Jóga pro holky

20.09.2023 - 24.01.2024, 16 lekcí
St: 15:30 - 16:20
Ivana
2 400 Kč
Rezervace & Detaily

Jóga pro holky - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají.