Hatha jóga (vhodné pro začátečníky)
Pondělní kurzová lekce s Lindou pro ty, kteří chtějí pomocí jógových pozic a dechových cvičení protáhnout a posílit tělo i mysl. Lekce zaměříme na protažení různých částí těla (krk, ramena, kyčle, páteř, záda, nohy). Protažení bude kombinováno s posílením hlavních svalových skupin. Lekce je vhodná pro všechny. Začátečníci vítáni.