min
max
Ashtanga vinyasa - we flow through selected postures of the first series. The class lasts 60 minutes so certain postures are chosen. Class takes place also in the studio at the same time. The instructor is not always in the picture and verbal explanation is prior to the picture. Partial knowledge of the practice is recomended. Not suitable for beginners. Class is led in English if needed (otherwise in Czech).
You will receive a link to the lesson by email about 20 minutes before the start of the lesson (MAY BE IN THE SPAM FOLDER). If you do not find the email with the link, go to the schedule, click on the given lesson and join using the displayed link. The transmission is via zoom.us.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.