Jóga pro slečny

Lekcia kurzu: 17/17
St, 18.09.2024, 15:45-16:45voľné St, 25.09.2024, 15:45-16:45voľné St, 02.10.2024, 15:45-16:45voľné St, 09.10.2024, 15:45-16:45voľné St, 16.10.2024, 15:45-16:45voľné St, 23.10.2024, 15:45-16:45voľné St, 06.11.2024, 15:45-16:45voľné St, 13.11.2024, 15:45-16:45voľné St, 20.11.2024, 15:45-16:45voľné St, 27.11.2024, 15:45-16:45voľné St, 04.12.2024, 15:45-16:45voľné St, 11.12.2024, 15:45-16:45voľné St, 18.12.2024, 15:45-16:45voľné St, 08.01.2025, 15:45-16:45voľné St, 15.01.2025, 15:45-16:45voľné St, 22.01.2025, 15:45-16:45voľné St, 29.01.2025, 15:45-16:45voľné
29. jan (streda)
15:45 - 16:45
STUDIO
200,00 KČ
1
min
4
16
max
Ivana
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Jóga pro slečny - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají nebo je můžete nahradit na jiné rozvrhové lekci.
Lekce nebude 30.10., 25.12. a 1.1.)

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.

Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.