Ashtanga vinyasa jóga

Lekcia kurzu: 4/12
Po, 09.01.2023, 17:30-18:30voľné Po, 16.01.2023, 17:30-18:30voľné Po, 23.01.2023, 17:30-18:30voľné Po, 30.01.2023, 17:30-18:30voľné Po, 06.02.2023, 17:30-18:30voľné Po, 13.02.2023, 17:30-18:30voľné Po, 20.02.2023, 17:30-18:30voľné Po, 27.02.2023, 17:30-18:30voľné Po, 06.03.2023, 17:30-18:30voľné Po, 13.03.2023, 17:30-18:30voľné Po, 20.03.2023, 17:30-18:30voľné Po, 27.03.2023, 17:30-18:30voľné
30. jan (pondelok)
17:30 - 18:30
STUDIO
220,00 KČ
2
min
7
14
max

Ashtanga vinyasa zaměřená na pozice z první série. Vhodná pro všechny, kdo hledají dynamičnost a plynulost. Nedoporučujeme pro začátečníky. Začínáme pozdravy slunci A a B a pokračujeme pozicemi ve stoje, vybranými pozicemi v sedu a končíme závěrečnou sestavou včetně obrácených pozic. Savasana na konci lekce pak zklidní rozprouděné energie.

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.