Hatha jóga - zdravá záda

Course class: 3/12
Wed, 11.01.2023, 07:30-08:30free Wed, 18.01.2023, 07:30-08:30free Wed, 25.01.2023, 07:30-08:30free Wed, 01.02.2023, 07:30-08:30free Wed, 08.02.2023, 07:30-08:30free Wed, 15.02.2023, 07:30-08:30free Wed, 22.02.2023, 07:30-08:30free Wed, 01.03.2023, 07:30-08:30free Wed, 08.03.2023, 07:30-08:30free Wed, 15.03.2023, 07:30-08:30free Wed, 22.03.2023, 07:30-08:30free Wed, 29.03.2023, 07:30-08:30free
25. Jan (Wednesday)
07:30 - 08:30
STUDIO
200 KČ
1
min
2
14
max

Cvičení zaměřené na záda. Cílem je osvojit si návyky pro správné držení těla ve stoje i v sedě. Ulevíme přetíženým svalům a zapojíme ty málo využívané. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pravidelně cvičící.

Attending:

  • Kubrová
  • jaston

Comments:

You have to Login or Register to add comment

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.