Vinyasa jóga

Course class: 5/13
Tue, 03.01.2023, 17:30-18:45free Tue, 10.01.2023, 17:30-18:45free Tue, 17.01.2023, 17:30-18:45free Tue, 24.01.2023, 17:30-18:45free Tue, 31.01.2023, 17:30-18:45free Tue, 07.02.2023, 17:30-18:45free Tue, 14.02.2023, 17:30-18:45free Tue, 21.02.2023, 17:30-18:45free Tue, 28.02.2023, 17:30-18:45free Tue, 07.03.2023, 17:30-18:45free Tue, 14.03.2023, 17:30-18:45free Tue, 21.03.2023, 17:30-18:45free Tue, 28.03.2023, 17:30-18:45free
31. Jan (Tuesday)
17:30 - 18:45
STUDIO
270 KČ
3
min
5
12
max

75 min lekce. Vinyasa v překladu znamená plynout (proudit, téci). V lekci vycházíme z pozdravu slunci "A", kde jedna pozice navazuje na druhou, pozice tedy plynou za sebou bez přerušení a postupně do této sestavy přidáváme další pozice (asany). Lekce je vhodná pro všechny, kteří už alespoň malou zkušenost s jógou mají a také pro ty, kdo mají rádi neustálý pohyb (proud). Důraz je vždy kladen na dech, počáteční proudění pak v závěrečné části lekce zakončíme vědomou relaxací. 

Attending:

  • FilipLarsen
  • charvi
  • MonikaL
  • Dana Böhmová
  • Ivana Nováková

Comments:

You have to Login or Register to add comment

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.