min
max
A yoga class suitable for beginners and those seeking a path to yoga. In each class we will go through the classic sun salutation and basic yoga poses. We will work on strengthening the body, achieving a flat and toned abdomen, developing the breath, learning mindfulness and relaxation. Join us and start your yoga journey today.
Lekce jógy vhodná pro začátečníky a ty, kteří hledají cestu k józe. V každé lekci projdeme klasický pozdrav slunci a základní jógové pozice. Budeme pracovat na posílení těla, dosažení plochého a zpevněného břicha, rozvoji dechu, učení se bdělosti a relaxaci. Přidejte se a začněte svou jógovou cestu ještě dnes.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.