Jóga pro slečny

Course class: 14/17
Wed, 09/18/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 09/25/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 10/02/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 10/09/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 10/16/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 10/23/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 11/06/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 11/13/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 11/20/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 11/27/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 12/04/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 12/11/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 12/18/2024, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 01/08/2025, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 01/15/2025, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 01/22/2025, 03:45PM-04:45PMfree Wed, 01/29/2025, 03:45PM-04:45PMfree
08. Jan (Wednesday)
03:45PM - 04:45PM
STUDIO
200.00 KČ
1
min
4
16
max
Ivana
You have to Login or Register to book this event.

Jóga pro slečny - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají nebo je můžete nahradit na jiné rozvrhové lekci.
Lekce nebude 30.10., 25.12. a 1.1.)

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.

Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.