08. Dec (Friday)
07:15AM - 08:15AM
ON-LINE
126.00 KČ
1
min
min
1
14
max
max
Cvičení zaměřené na záda v klidnějším tempu. Cílem je osvojit si návyky pro správné držení těla ve stoje i v sedě. Ulevíme přetíženým svalům a zapojíme ty málo využívané. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pravidelně cvičící.
Odkaz na lekci najdou všichni přihlášení v rozvrhu u lekce nebo v emailu (může být ve spamu). Odkaz je k dispozici 20 minut před začátkem lekce. Pro online přenosy používáme zoom.us.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.