Hatha jóga - zdravá záda

26. Sep (Tuesday)
07:15AM - 08:15AM
STUDIO
200.00 KČ
2
min
3
14
max

Cvičení zaměřené na záda v klidnějším tempu. Cílem je osvojit si návyky pro správné držení těla ve stoje i v sedě. Ulevíme přetíženým svalům a zapojíme ty málo využívané. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pravidelně cvičící.

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.