Hatha jóga - zdravá záda
Course class: 7/7
Wed, 01/11/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 01/18/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 01/25/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 02/01/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 02/08/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 03/01/2023, 07:30AM-08:30AMfree Wed, 03/29/2023, 07:15AM-08:15AMfree
29. Mar (Wednesday)
07:15AM - 08:15AM
STUDIO
200.00 KČ
2
min
min
2
14
max
max
Cvičení zaměřené na záda. Cílem je osvojit si návyky pro správné držení těla ve stoje i v sedě. Ulevíme přetíženým svalům a zapojíme ty málo využívané. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pravidelně cvičící.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.