min
max
On-line vedená lekce Ashtanga vinyasa jógy. Procházíme pozice první série. Nedoporučujeme pro úplné začátečníky.
Odkaz na lekci najdou všichni přihlášení v rozvrhu po rozkliknutí dané lekce nebo v emailu (může být ve spamu). Odkaz je k dispozici 20 minut před začátkem lekce. Online lekce jsou přenášeny přes zoom.us.
Lekce probíhá zároveň on-line i ve studiu, proto není instruktor vždy před "kamerou" a cvičí se podle slovních instrukcí.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.