Jóga pro holky

Lekce kurzu: 15/16
St, 20.09.2023, 15:30-16:20volné St, 27.09.2023, 15:30-16:20volné St, 04.10.2023, 15:40-16:30volné St, 11.10.2023, 15:40-16:30volné St, 18.10.2023, 15:40-16:30volné St, 01.11.2023, 15:40-16:30volné St, 08.11.2023, 15:40-16:30volné St, 15.11.2023, 15:40-16:30volné St, 22.11.2023, 15:40-16:30volné St, 29.11.2023, 15:40-16:30volné St, 06.12.2023, 15:40-16:30volné St, 13.12.2023, 15:40-16:30volné St, 20.12.2023, 15:40-16:30volné St, 10.01.2024, 15:40-16:30volné St, 17.01.2024, 15:40-16:30volné St, 24.01.2024, 15:40-16:30volné
17. Led (Středa)
15:40 - 16:30
STUDIO
200,00 KČ
1
min
3
16
max
Ivana
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Jóga pro holky - kurz jógy pro dívky od 12 let. Jógové lekce, kde se zaměříme na protažení, posílení, ale také uvolnění celého těla. Budeme se učit jednotlivé pozice (ásany) a budeme rozvíjet fyzické dovednosti. Ukážeme si také několik jednoduchých relaxačních a meditačních technik, které budeme v jednotlivých lekcích rozvíjet. Jóga pomáhá k celkovému zlepšení fyzické i duševní pohody a to bude také cílem našich lekcí. Kurz je vypsán na jedno pololetí. 2 odhlášené lekce lze převést do dalšího kurzu. Ostatní zameškané lekce propadají.

YOGASPACE

Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5

Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.

Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.