
min
max
ower joga je spojenie plynulého, intenzívneho a dynamického pohybu pri krásnej hudbe, sviečkach. Toto všetko dokáže priniesť do duše pocit šťastia, pokoja, krásy a harmónie. Roky sa venuje práve štýlu power joga a stále som fascinovaná atmosférou, energiou a silou, ktorú dáva človeku a ako sa po odcvičení hodiny cíti. Power joga ma do svojho čara vtiahla úplne celú, zmení nielen telo ale aj myseľ preto, že vytvára v tele vysoký stupeň energie, vitality, slobody a má upokojujúci a uvoľňujúci účinok na celú nervovú sústavu i celé vaše telo. Na mojej hodine budeme zlepšovať svoje dýchanie, posilníme imunitný systém, budeme pracovať na dobrej postave, zlepší sa nám nielen fyzický stav, ale ja psychický. Teším sa na každého z vás, na naše spoločné hodiny a krásne strávený čas.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.